Archive for the '生活随想' Category

选择

星期四, 6月 5th, 2008

便车与选择,我要哪一个? 一直以来,很少为自己做选择, 都在”搭便车”. 走到一个路口,别人帮我选了一条路,不用动脑筋,照走就好了.一路上,我不需要想,不需要彷徨;一路上,我从来不需要做任何选择,当然也不承担任何后果。

一路起来,真正为我的人生带来持久的感受并有深刻影响的,就是真正的选择。选择了不当老师,选择了考研,选择了留在国内,选择了在杭州的坚持。那些搭便车的经验,或者安逸舒服,或者不用累的心力交瘁,但过了以后,只剩下一些风景照,一个一成不变的宁静生活,一些鸡毛蒜皮的家长里短。只有这些选择,直到今天,还让我觉得自己还活着。

又见五月

星期日, 5月 4th, 2008

从去年的5月到今天,我已在杭一年啦. 这一年, 有过兴奋,有过混乱,有过迷茫,更多的是不悔。。。

尝试过产品,销售,AE,尝试过几种工作并发;从混乱中理出思路,从跟从中找到自己的最真实的想法,一切一切,都让人欣喜。

尝试过日夜苦干,尝试过夜夜笙声,尝试过低调潜心,更明白自己想要的东东。

呵呵,把这个当作为蜕变前的磨难吧。

 

 

 

吃的学问—-最佳食品搭配

星期五, 12月 14th, 2007

健康佳侣TOP10

  1.鱼+豆腐

  作用:味鲜,补钙,可预防多种骨病,如儿童佝偻病、骨质疏松症等。

  原理:豆腐含大量钙质,若单吃,其吸收率较低,但与富含维生素的鱼肉一起吃,对钙的吸收与利用能起更佳效应。

  2.猪肝+菠莱

  作用:防治贫血。

  原理:猪肝富含叶酸、维生素B12以及铁等造血原料,菠菜也含有较多的叶酸和铁,同食两种食物,一荤一素,相辅相成。

  3.羊肉+生姜

  作用:冬令补虚佳品,可治腰背冷痛、四肢风湿疼痛等。

  原理:羊肉可补气血和温肾阳,生姜有止痛祛风湿等作用。同食,生姜既能去腥膻等滋味,又能有助羊肉温阳祛寒。

  4.鸡肉+栗子

  作用:补血养身,适于贫血之人。

  原理:鸡肉为造血疗虚之品,栗子重在健脾。栗子烧鸡不仅味道鲜美,造血功能更强,尤以老母鸡烧栗子效果更佳。

  5.鸭肉+山药

  作用:补阴养肺,适于体质虚弱者。

  原理:鸭肉补阴,并可消热止咳。山药的补阴作用更强,与鸭肉伴食,可消除油腻,同时可以很好地补肺。

  6.瘦肉+大蒜

  作用:促进血液循环,消除身体疲劳、增强体质。

  原理:瘦肉中含有维生素B1,与大蒜的蒜素结合,不仅可以使维生素B1的析出量提高,延长维生素B1在人体内的停留时间,还能促进血液循环以及尽快消除身体疲劳、增强体质。

  7.鸡蛋+百合

  作用:滋阴润燥,清心安神。

  原理:百合能清痰火,补虚损,而蛋黄能除烦热,补阴血,同食可以更好地清心补阴。

  8.芝麻+海带

  作用:美容,防衰老。

  原理:芝麻能改善血液循环,促进新陈代谢,降低胆固醇。海带则含有丰富的碘和钙,能净化血液,促进甲状腺素的合成。同食则美容、抗衰老效果更佳。

  9.豆腐+萝卜

  作用:有利消化。

  原理:豆腐富含植物蛋白,脾胃弱的人多食会引起消化不良。萝卜有很强的助消化能力,同煮可使豆腐营养被大量吸收。

  10.红葡萄酒+花生

  作用:有益心脏。

  原理:红葡萄酒中含有阿司匹林的成分,花生米中含有益的化合物白梨醇,二者同吃能预防血栓形成,保证心血管通畅。

散乱的一天

星期二, 8月 23rd, 2005
     从忙乱到散乱,原来心里都是很不舒服.怎样的生活,才是我想要的呢?