ada的花样生活

最近好象很流行缓慢旅行,俺非常时尚的玩了一回.
端午节,加上周六周天,一共三天假. 约了从小到大的两个同学,直接飞到厦门机场见面.在异地见面,感觉非常的爽.
在鼓浪屿住了两晚，都住在李家庄家庭旅馆。呵呵，忍不住做一下广告。很干净，很不错的小院。在厦前两天都在下雨。在鼓浪屿的日光岩转了转，感觉和杭州差不多，湿潞潞的天气，远眺了一下大海之后，就陪着两个迫不及待的女人去逛岛上的特色小店啦。去了花时间，娜娅，张三疯奶茶店，看着外面的小雨，自得的吃着各色点心，牛肉派，冰沙，第一次发现原来时间是如此的充裕，旅行可以这样渡过。嘿嘿。这和当初在新加坡图书馆一过就是一天，累了去喝路边的当地咖啡，看外面的人来人往，一样的感受。
几个女人一起出去也很好，高兴了什么话也可以说，累了就各看各书。一样的吃喝习惯，可以亲昵的摆各种姿势，本色就好。晚上买了些新鲜水果，梳洗后还是下雨，干脆叫了一瓶红酒，在走廊的躺椅上或座或卧，说说各自的心事。从高中毕业到现在，也有12年了。大家走着不同的路，做着不同的选择。细细说来，不知不觉一瓶酒也见了底。对酒当歌，人生几何。呵呵。

第二个白天，找了家四星宾馆安顿下。又开始寻找特色小店，咖啡店的旅程了。厦门的不同风格的咖啡店非常多，而且都是宁静的小院子。没有海南的标准化，商业化，很是亲近。这样的地方，弄的我们每小时就去一家。这种旅程也只有全女人才能做到了。去了趟南普陀，可惜两女人不愿爬山，我也只能随大流了。附近就是厦大，这边的设计氛围很宽松，在一个学生活动区看到了几个大四学生的设计展，很有点味道了。自己当年在大学除了读书就是读书，现在想来也是很遗憾了。很想去见识厦门的酒吧，逛完街做完按摩后，直接打车去找了下。没发现特别有趣的地方，唯一有点印象的，就是DJ还不错。

第三天最搞笑，一觉睡到11点。想起下午的飞机，只得起来匆忙收拾。这次果然是来休息的。

慢腾腾，晃悠悠的过了三天，心情非常之好。开始期待下一次的目的地了。

便车与选择,我要哪一个? 一直以来,很少为自己做选择, 都在”搭便车”. 走到一个路口,别人帮我选了一条路,不用动脑筋,照走就好了.一路上，我不需要想，不需要彷徨；一路上，我从来不需要做任何选择，当然也不承担任何后果。

一路起来,真正为我的人生带来持久的感受并有深刻影响的，就是真正的选择。选择了不当老师，选择了考研，选择了留在国内，选择了在杭州的坚持。那些搭便车的经验，或者安逸舒服，或者不用累的心力交瘁，但过了以后，只剩下一些风景照，一个一成不变的宁静生活，一些鸡毛蒜皮的家长里短。只有这些选择，直到今天，还让我觉得自己还活着。

某天上班,突听后面传来一段精彩的电话声, “你出差了? 没有,那快来嘛, 没有你在, 我可怎么活啊? ” ,一壮男正在高声发嗲中. FT,听完,我们左右三人面面相觑，不知哪个女生又要被迷晕了。哈哈，原来现在流行男人撒娇。

过了一会，该女生下楼来找刚刚那个活宝了。左右打了一圈交道后，飘到了我身边。“美女，我来看你来啦”；-“EN，把男人看了一个遍后，就来看我啦。”哈哈。。。

    偶尔看到一本罗马皇帝写的<<沉思录>>,写的非常棒. 挺有想法的,记录他对周围朋友、事物的种种看法，想给自己看的一本书。时刻从周围中学习，并保持自己的清醒和独立思考，很COOL。

    抄两段来共享一下：

    不要不情愿的劳作，不要不尊重公共利益，不要不加以适当的考虑，不要分心，不要虚有学问的外表而丧失自己的思想，也不要成为喋喋不休或忙忙碌碌的人。而且，让你心中的神成为一个保护者，一个有生命的存在的保护者，一个统治者的保护者。这个统治者像一个等待从生活中召唤他的信号的人一样接受了自己的职位，无需誓约也无需别人的证言。同时也欢乐吧，不寻求外在的帮助也不要别人给的安宁。这样，一个人就必须笔直的站立，而不是让别人扶着直立。

一个广告人，对事件应该是很敏感的。在每一件大事发生后，注意搜集各种图片，各种题材，带着一颗易感动的心，把事件与真正关心的客户联系到一起。强把事件与公司利益硬拉到一起，是件挺失败的事，只会让人BS。在灾害面前，更应有的是真正公益的态度。

从去年的5月到今天,我已在杭一年啦. 这一年, 有过兴奋,有过混乱,有过迷茫，更多的是不悔。。。

尝试过产品，销售，AE，尝试过几种工作并发；从混乱中理出思路，从跟从中找到自己的最真实的想法，一切一切，都让人欣喜。

尝试过日夜苦干，尝试过夜夜笙声，尝试过低调潜心，更明白自己想要的东东。

呵呵，把这个当作为蜕变前的磨难吧。

健康佳侣TOP10

　　1.鱼+豆腐

　　作用：味鲜,补钙，可预防多种骨病，如儿童佝偻病、骨质疏松症等。

　　原理：豆腐含大量钙质，若单吃，其吸收率较低，但与富含维生素的鱼肉一起吃，对钙的吸收与利用能起更佳效应。

　　2.猪肝+菠莱

　　作用：防治贫血。

　　原理：猪肝富含叶酸、维生素B12以及铁等造血原料，菠菜也含有较多的叶酸和铁，同食两种食物，一荤一素，相辅相成。

　　3.羊肉+生姜

　　作用：冬令补虚佳品，可治腰背冷痛、四肢风湿疼痛等。

　　原理：羊肉可补气血和温肾阳，生姜有止痛祛风湿等作用。同食，生姜既能去腥膻等滋味，又能有助羊肉温阳祛寒。

　　4.鸡肉+栗子

　　作用：补血养身，适于贫血之人。

　　原理：鸡肉为造血疗虚之品，栗子重在健脾。栗子烧鸡不仅味道鲜美，造血功能更强，尤以老母鸡烧栗子效果更佳。

　　5.鸭肉+山药

　　作用：补阴养肺，适于体质虚弱者。

　　原理：鸭肉补阴，并可消热止咳。山药的补阴作用更强，与鸭肉伴食，可消除油腻，同时可以很好地补肺。

　　6.瘦肉+大蒜

　　作用：促进血液循环，消除身体疲劳、增强体质。

　　原理：瘦肉中含有维生素B1，与大蒜的蒜素结合，不仅可以使维生素B1的析出量提高，延长维生素B1在人体内的停留时间，还能促进血液循环以及尽快消除身体疲劳、增强体质。

　　7.鸡蛋+百合

　　作用：滋阴润燥，清心安神。

　　原理：百合能清痰火，补虚损，而蛋黄能除烦热，补阴血，同食可以更好地清心补阴。

　　8.芝麻+海带

　　作用：美容，防衰老。

　　原理：芝麻能改善血液循环，促进新陈代谢，降低胆固醇。海带则含有丰富的碘和钙，能净化血液，促进甲状腺素的合成。同食则美容、抗衰老效果更佳。

　　9.豆腐+萝卜

　　作用：有利消化。

　　原理：豆腐富含植物蛋白，脾胃弱的人多食会引起消化不良。萝卜有很强的助消化能力，同煮可使豆腐营养被大量吸收。

　　10.红葡萄酒＋花生

　　作用：有益心脏。

　　原理：红葡萄酒中含有阿司匹林的成分，花生米中含有益的化合物白梨醇，二者同吃能预防血栓形成，保证心血管通畅。

     这几个月来长期加班, 直接导致了下巴上长了很多小痘痘. 一茬接一茬.

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    这两天,跟着同事去桐庐玩.顺便把<<基地>>看完啦. 躺在软软的大床上,对面就是青山,开着空调，看着阿西莫夫的<<基地>>，真是一件乐事！

   没有很花哨的语言，但想象力很丰富．有点象中国的<<镜花缘>>，主人公在不同的国家，不同的种族中做切换．不过，这回的范围却是银河系啦．经常是平淡之中见曲折，很有意思．

   这种书在小时候就能看到就好了．过两天，把全集的英文版都买下来，好好读一下．

    听说乌镇很久了,终于忍不住诱惑上路了。青青的石板路，小桥流水人家。在精心制作的园区内，果然不负江南水乡的美名。只是很可惜，这片美景是后人补上的，少了一份原汁原味.景区内外差别太多，让人多少有些感慨．

　　初冬的江南小镇有点冷．我们一行五人晚上在西栅景区四处逛，发现人越逛越少，大家都在猜想，这样的环境，拍个鬼片之类的还挺合适．为了驱寒，大家只好吃了一个地，再吃一个地．最好吃的东东，就属水豆腐啦．这也是让俺离开后，最念念不忘的东西啦．

　　水两边就是民居．高高的楼墙下，锁了多少年轻人的梦想．白天再来逛乌镇，就觉得分外冷清．黑白两色，应该是最配这里了．我们在这悠闲的吃着东东，玩着小牌，清静的日子偶尔过过也很好．

　　上个星期，陪老公去了趟颐和园．这座乾隆思念江南风景而造的园子，处处能感受到江南的风情．冬天的园子，有着大片风风火火的枫叶和银杏叶．喜欢在这种季节，看到这种热烈的颜色．走了一条小路，突然发现十几个老人在那冬泳，玩螺旋．这个古老的园子正有了这些生命力顽强的人们，才更加有活力．